Ed oggi triathlon

[giorgio1940]

Fino a ieri avevo deciso di non farlo.
Un male ad un ginocchio 8 gg fa, via, via crescente, .....
Quando mi ero già attivato per una risonanza magnetica, e per eventuali "interventi", ecco che il male se ne andato lentamente da solo.
Oggi sto benissimo!
e ci provo!, il nuoto e la bici, non sono problematici per il ginocchio, e la frazione di corsa, la doserò a dovere.
E' la volta buona che riuscirò ad arrivare ultimo! impresa che ancora non mi è riuscita!
mt 450 nuoto
15 km in mountain bike su sterrato
4 km di corsa.-
Mi preoccupa il caldo boia sul Marecchia, ci sarà da sudare!
Ciao,
Giorgio